Annons

Annons

3 viktiga steg om du hör dåligt

Ungefär 1,4 miljoner människor i Sverige har en hörselnedsättning som påverkar deras dagliga liv. Mer än hälften av alla med nedsatt hörsel är under 65 år.

Annons

Dålig hörsel

1. Våga erkänn att du hör dåligt.

2. Sök hjälp på en hörselcentral och skaffa hörapparat om du behöver det. Endast en tredjedel av alla hörselskadade använder i dag hörapparat – det är alldeles för få.

3. Lär dig strategier för bättre kommunikation: t.ex. placera dig så att du ser den du pratar med, god belysning gör det lättare att avläsa läppar, mimik och kroppsspråk, gå undan till en lugnare plats för att prata, be folk att prata en i taget.

Av Ulrika Efthamre
Foto AOP-IBL

LÄS OCKSÅ: Kom igång med promenader

 

LÄS OCKSÅ





Annons

SENASTE FRÅN ÅRET RUNT


Annons