Annons

Annons

5 sätt att stötta en vän i sorg

Ibland är det svårt att veta hur du ska bete dig när en vän har sorg. Här får du några tips.

Annons

Trösta en vän

1. Försök inte bagatellisera eller förminska sorgen.

2. Försök inte heller ta bort den andres smärta eller prata om egna kriser.

3. Lyssna och var närvarande.

4. Hjälp till med praktiska saker, till exempel matlagning och tvätt.

5. Fraser som ”Jag beklagar sorgen” och liknande är inte floskler, utan visar snarare att man är informerad om vad som har hänt och beredd att prata en stund – om den som sörjer vill det.

Källa: Psykologiguiden

Av Ulrika Efthamre
Foto AOP-IBL

LÄS OCKSÅ
7 knep till en stressfri höst

8 goda D-vitaminhöjare

10 tips som stoppar förkylningen

LÄS OCKSÅ





Annons

SENASTE FRÅN ÅRET RUNT


Annons