Annons

Annons

Doktorn: Då ska du undvika vanliga kosttillskottet

Kosttillskott som innehåller fytoöstrogener påstås kunna lindra problem som dyker upp hos kvinnor i samband med klimakteriet. Så här säger doktorn.

Fytoöstrogener är växtämnen som liknar kroppens eget östrogen och finns bland annat i linfrön och sojaprodukter.

Docent och överläkare Elizabeth Nedstrand vid Kvinnokliniken i Linköping säger:

– Vi  har inte gjort några studier på fytoöstrogener, men en sammanställning från 2007 visar inte på någon vetenskaplig effekt för fytoöstrogener på klimakteriebesvär.

Annons

Medel som bygger på silverax och sojabönsextrakt verkar inte alltid ha effekt på lång sikt och dokumentationen är ofta bristfällig.

– Därmed inte sagt att en del kvinnor kan uppleva en positiv effekt. Men om det är så att fytoöstrogener har östrogena effekter i kroppen ska man avstå från dem om man haft bröstcancer eller blodpropp. Eller åtminstone rådgöra noga med sin läkare.

Av Susanna Hauffman Foto: Shutterstock

Toppa din klimakterieform och få en nytändning!

Häng med på nya webbkurs ”Klimakterieguiden – glad, stark och sexig!”

Kursen innehåller

  • Kompletta menyer med klimakteriesmart mat – 41 recept!
  • Lätta träningsprogram som passar alla
  • Effektiva avslappningsövningar
  • Skönhetskurer för hår och hy
  • Lusthöjande idéer
  • Fakta, expertråd från läkare och massor med tips
  • Tankeknepen som höjer humöret
  • Kom igång-schema för 2 veckor

Efter kursen har du fått en ny livsstil som kommer att förändra resten av ditt liv.

Artikeln publicerades först på Allas.se.

 

LÄS OCKSÅ


Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…