Annons

Annons

Hallå där Annika Sjöö

Annika Sjöö är aktuell med kokboken Paleo på 30 dagar.

Baka paleolimpa, recept från Annika Sjöö>>

Annika Sjoo

Hur länge har du ätit enligt paleo och varför?
I drygt 3 år och har aldrig mått bättre! Jag började att äta paleokost på grund av mina magproblem – som försvann på en vecka. Jag fick också mindre sötsug, bättre sömn och mer energi!

Annons

Varför går de flesta ner i vikt när de äter enligt paleo?
Därför man inte äter de mest stärkelserika kolhydraterna som bröd och pasta till exempel. Dessutom äter man bra och näringsrik mat! Man blir mättare snabbare och håller sig mättare längre med ett jämnare blodsocker.

Gilla Året Runt på Facebook

Är det något som är svårt med att äta enligt paleo-metoden?
Det är hur enkelt som helst, men en omställning i början som med allt annat! Ofta saknar man vissa livsmedel i början, men upptäcker sedan all annan god mat man kan äta!

Av Susanne B Olsson

Baka paleolimpa, recept från Annika Sjöö>>

LÄS OCKSÅ


Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…