Annons
Annons

Här är alkoholen som innehåller flest kalorier

Hur många kalorier innehåller en öl eller ett glas rödvin? Vi har rankat de vanligaste sorterna efter kaloriinnehåll.

Hur många kalorier innehåller ett glas vin?

Hur många kalorier innehåller ett glas vin?

Oavsett om du är ute efter att gå upp, ner eller stanna i vikt skadar det aldrig att ha koll på vad du stoppar i dig. Fett är visserligen den energikälla som ger flest kalorier per gram – 9 kcal per gram – men inte långt därefter kommer alkohol, med 7 kcal per gram.

Annons

Mängden kalorier beror till stor del på hur mycket alkohol drycken innehåller och därför skiljer det sig mellan öl, vin och sprit.

Det finns en tumregel som säger att ett serveringsstort glas ger cirka 100 kalorier – dock kan det variera ganska mycket.

LÄS OCKSÅ: Så tar enklast bort en rödvinsfläck

Lista: Så här många kalorier* innehåller alkoholen:

  • 1 glas starköl, 5,6% – 186 kcal
  • 1 glas rött vin, 12% – 123 kcal
  • 4 cl konjak, 40% – 105 kcal
  • 1 glas vitt vin, 12% – 101 kcal
  • 4 cl punsch, 26% – 98 kcal
  • 4 cl vodka, gin eller rom, 40 % – 90 kcal
  • 1 glas whiskey, 40% – 89 kcal
  • 1 glas champagne, 12% – 87 kcal
  • 1 glas rosévin, 12 % – 73 kcal
  • 1 glas prosecco, 11% – 69 kcal

*Alla kalorier är ungefärliga och det kan skilja mellan olika sorter.

Behöver du tips på goda viner. Alla våra bästa vintips hittar du här>>

Källa: Systembolaget, Fatsecret 

Av Mikaela Rådberg Foto AOP-IBL

LÄS OCKSÅ



Annons

Annons

Annons



Annons


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Laddar startsidan…