Annons
Annons

Så får du bättre tandhälsa & vinn el-tandborstar

oral b

Tandhälsa är viktigt, inte bara för tänderna utan för vår hälsa generellt. Borsta helst tänderna minst två minuter, två gånger om dagen. Här får du fler råd för för en bättre tandhälsa och möjlighet att vinna avancerade el-tandborstar från Oral-B.
Här tipsar Zohra Kadhem, tandhygienist, om saker man bör tänka på för att få en bättre tandhälsa.

Annons

* Borsta tänderna minst 2 gånger om dagen.
* Rätt tandborstteknik (väldigt många borstar på fel sätt)
* Använd en bra fluor tandkräm.
* Använd tandtråd/tandsticka/mellanrumsborste dagligen.
* Använd gärna elektrisk tandborste (effektivare än vanlig tandborste).
* Bytt ofta borste/borsthuvud. (Varje 3 månad)
* Små ät inte, fasta måltider.
* Gå regelbundet på tandundersökningar.

LÄS OCKSÅ



Annons

Annons

Annons



Annons


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Laddar startsidan…