Annons

Annons

Snabbguide – det här är klimakteriet!

Det händer alla kvinnor, men hur funkar det egentligen? Vilken är den vanligaste åldern att hamna i klimakteriet och vad är det som sker i kroppen? Här får du en snabbguide in i övergångsåldern!

Vad är klimakteriet? Här får du svaren!

Klimakteriet kallas också övergångsåldern. Det är den tid i livet när mensen upphör. Den sista mensen kallas för menopausen. Den brukar inträffa i genomsnitt vid 51 års ålder, men det är vanligt att ha sin sista mens från 40 till 57 års ålder.

Annons

Under klimakteriet förändras hormonbalansen kraftigt i kroppen. Mängden östrogen i kroppen varierar under livet. Före puberteten är halterna mycket låga. Efter den första mensen följer cirka 40 år med varierande höga halter av östrogen. Därefter sjunker halten östrogen och stannar på en konstant låg nivå ungefär tills man dör.

Östrogen påverkar många organ i kroppen, till exempel slemhinnorna i livmodern, slidan, urinrör och blåsa, skelettet och hjärnan. Den minskade mängden östrogen under klimakteriet gör att du kan få till
exempel:

● Värmevallningar.
● Svettningar.
● Humörsvängningar.
● Sömnproblem.
● Torra och sköra slemhinnor i slidan.
● Urinvägsbesvär.
● Så småningom ökad risk för benskörhet.

Av Susanna Hauffman Bild: Shutterstock

Toppa din klimakterieform och få en nytändning!

Häng med på nya webbkurs ”Klimakterieguiden – glad, stark och sexig!”

Kursen innehåller

  • Kompletta menyer med klimakteriesmart mat – 41 recept!
  • Lätta träningsprogram som passar alla
  • Effektiva avslappningsövningar
  • Skönhetskurer för hår och hy
  • Lusthöjande idéer
  • Fakta, expertråd från läkare och massor med tips
  • Tankeknepen som höjer humöret
  • Kom igång-schema för 2 veckor

Efter kursen har du fått en ny livsstil som kommer att förändra resten av ditt liv.

Artikeln publicerades först på Allas.se.

 

LÄS OCKSÅ


Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…