Annons

Annons

Uppiggande ingefärsshot mot ont i halsen

Ingefära är antiinflammatorisk och bra på att lindra onda halsar då den har effekt på både bakterier och virus. Blanda och drick en shot varje dag när du är förkyld.

ingefärashot

Ingefärsdryck mot förkylning

Ta ett litet glas ca 4–6 cl om dagen

200 g färsk ingefära
1  l vatten
1/2 dl honung
2 citroner
1 chilifrukt, grovt hackad (kan uteslutas)

Annons

Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet. Värm upp (men aldrig över 60 grader) i 20 minuter. Koka ej då detta gör att delar av allt det nyttiga försvinner.  Ta i chilin om du gillar starkt (men det är inte nödvändigt).

Gilla Året Runt på Facebook

Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet.

Låt svalna och pressa sedan i citronerna. Sila och häll i en flaska.

Förvara i kylskåpet. Drycken kan stå i en månad utan problem.

LÄS OCKSÅ: 5 kryddor som lindrar förkylning

Foto: IBL

LÄS OCKSÅ


Kommentera

Här finns ALLT du behöver till din matlagning!

Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…