Annons

Annons

78-årig dam lyfter 111 kilo: ”Det känns fantastiskt!”

För två år sedan kunde 78-åriga Shirley Webb inte gå uppför trappan utan att stanna och hämta andan. Nu sprids en video av henne som får oss alla att häpna.

LÄS OCKSÅ: Dagny 104 år, Sveriges äldsta bloggare

Shirley Webb från Illinois i USA lyfte sina första vikter vid 76 års ålder. Nu, två år senare, kan hon lyfta 111 kilo i marklyft. 111 kilo! Det är helt fenomenalt!
– Jag har sett sådant fantastiskt resultat hos mig själv, sa hon till NBC-sajten Today.com.

Annons

– Jag är glad att folk blir inspirerade av att jag gör det här. En dam kom fram till mig och sa  ‘Jag såg videon av dig och bestämde mig för att komma hit och bli medlem’. Det känns jättebra.”

Gilla Året Runt på Facebook

Videon som nämns är av Shirley när hon lyfter 102 kilo (225 lbs), tre gånger i rad. Se själva!

Det var Shirleys barnbarn som fick henne att börja på gymmet, och uppenbarligen hade hon fallenhet för att träna. Två år senare slog hon delstatsrekordet för damer 75 år och uppåt, och nu har hon en imponerande resa att berätta om.

– Då (för två år sedan) kunde jag inte gå uppför trapporna utan att hålla mig i räcket, och om jag hamnade på golvet kunde jag inte komma upp utan en stol. Nu kan jag bara resa mig rakt upp. Ju hårdare jag jobbare, desto bättre mår jag.

Nästa tävling hålls om mindre än två månader och då hoppas Shirley på att utöka sitt rekord till 118 kilo (260 lbs).

– Det känns fantastiskt! Jag tränar två gånger i veckan med min tränare, ibland tre, och jag mår helt enkelt jättebra!

Av Joel Lindhe

Kom igång du också!
Gå ner i vikt med promenader – så kommer du igång!

Därför ska du promenera 30 minuter om dagen

8 skäl till att börja motionera


Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…