Annons

Annons

Elin: ”Jag gick ingenstans utan nässpray i handväskan”

Under tre års tid tog 
Elin Eriksson nässprej 
flera gånger om dagen. 
Hon försökte sluta, men lyckades inte. I dag är hon 
fri – både från beroendet och nästäppan.

Beroende av nässpray

För snart femton år sedan åkte Elin Eriksson till Rom för att jobba som au pair. Hon mötte kärleken i Marco och blev kvar. I dag bor hon och Marco i en lägenhet i centrala Rom med dottern Myriam, 6, och sonen Mattias, 2.
Det var under den första graviditeten 2011 som Elin kände sig täppt i näsan dygnet runt. Nästäppa är vanligt i samband med en gravi-
ditet och Elin hade svårt att sova när hon
inte kunde andas ordentligt. Hon upptäckte 
att hon fick god lindring av vanligt avsvällan-
de nässprej och under resten av gravi–
diteten gick hon ingenstans utan att ha med sig nässprejet i handväskan. Hon använde det ofta tre gånger om 
dagen.
– Det var morgon, middag, kväll. Jag greps av panik av att inte kunna andas. I Italien nekas man att köpa nässprej när man är gravid så jag köpte med mig hem från Sverige. 
 Den svenska varianten är 
 också mer effektiv, säger 
 Elin.
Hon var medveten om 
 att man inte ska använda 
 sprejen mer än max tio 
 dagar i streck.
– Jag tänkte ofta att 
 jag borde sluta. Men 
 varje gång jag för-
 sökte fick jag 
 svårt att andas 
 ordentligt. Att 
 andas genom 
 munnen är det 
 jobbigaste jag 
 vet och det kän-
 des besvärligt att 
 äta och sova, så jag 
 sköt på det, säger Elin.
Beroendet var så
starkt att hon var tvungen att se till att hon alltid hade nässprej från Sverige hemma.
– Mina vänner, föräldrar och min bror, alla köpte med sig nässprej när de kom och hälsade på. När min sambo var förkyld och använde mitt nässprej blev jag jättestressad att den skulle ta slut. Jag visste ju inte när jag skulle få tag 
i svensk nässprej igen.

Kamp att sluta

Elin har hela tiden varit medveten om biverkningarna av avsvällande nässprej – att det visserligen hjälper för stunden men att man sedan väldigt snabbt blir täppt i näsan igen. Hon har också försökt att testa olika alternativa produkter såsom sprej utan avsvällande medel, mentoldroppar i ångande vatten och nässköljning.
– Kanske gav jag upp för lätt men jag märkte ingen skillnad. Det har verkligen varit en kamp att sluta med sprejen, säger Elin.
Den andra graviditeten gav som tur var inte samma nästäppa. I januari 2014, efter tre års användning, bestämde sig Elin för att sluta med nässprej helt.
– Under hela vintern kämpade jag med en immunförsvarsdepression och fick lunginflammation, öroninflammation och halsfluss. Tanken slog mig att mina slemhinnor blivit känsliga av nässprejen, och att det kanske gjorde att virus lättare fastnade. Kanske var det därför jag fick infektion efter infektion, funderar Elin.

Sjuk en hel vinter

Avvänjningen var plågsam, men Elin hade bestämt sig. Hon skulle klara vardagen utan att ständigt behöva kontrollera om hon hade nässprejer utplacerade i handväskan och på nattygsbordet.
– Jag slutade tvärt. Det var som abstinens, jag var helt täppt i näsan dygnet runt, framför allt på kvällarna när jag skulle sova.
Det dröjde flera månader innan hon kunde andas normalt igen. Men den här gången hade hon bestämt sig för att stå ut.
– Jag var så rädd att mitt missbruk av nässprej hade försvagat mitt immunförsvar så jag vågade inte riskera att fortsätta efter att ha varit sjuk en hel vinter.
Elin ser fortfarande till att ha svensk nässprej i badrumsskåpet hemma i Italien, men hon har bara använt det ett par gånger efter att hon slutade och då endast när hon varit riktigt förkyld.
– Då har jag bestämt att jag bara får spreja två gånger om dagen 
i tre dagar, oavsett om nästäppan håller i sig. Det är bara att vara bestämd. Lyckligtvis kan kroppen återanpassa sig om man härdar ut. I dag är jag fri från 
 både nästäppa och beroende. ■

Annons
Gilla Året Runt på Facebook

Namn: Elin Eriksson.
Ålder: 34 år.
Familj: Sambon Marco, Myriam, 6, och Mattias, 2 år.
Bor: Centrala Rom i Italien.
Jobbar: Administrativ assistent på FAO, Food and Agriculture Organization inom FN.

Så mycket
 nässprej 
använder vi

Vi köper alltmer nässprej. 2014 köpte vi 5 315 730 flaskor 
på apoteken och 4 705 291
nässprejer i andra butiker. Totalt blir det över tio miljoner 
flaskor nässprej på ett år.
Källa: eHälsomyndigheten

Av Margaretha Eldh

Foto: Privat, IBL/Shutterstock

Läs också:

Läkaren varnar: Beroende av nässpray ger kronisk nästäppa

Därför ska du aldrig kväva dina nysningar

Vilken allergitablett har bäst effekt?


Kommentera

 

 



Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…