Annons

Annons

Medelhavsmat mot demens

Medelhavsmat minskar risken för demenssjukdomar visar flera studier. Nu tror brittiska forskare att man kan bekämpa alzheimer med kosten istället för medicin. Forskarna menar också att politikerna borde se till att befolkningen informeras om hur medelhavsdieten kan hjälpa – inte på att ta fram mediciner. Enligt en studie från Uppsala universitet från 2011 visarde resultaten att de som åt traditionell medelhavskost minskade risken både för demensstörningar och andra minnesstörningar. Medelhavskost består av mycket fisk och skaldjur, ljust kött, nötter,oliver, grönsaker och baljväxter.

Annons
Gilla Året Runt på Facebook

Av Ulrika Efthamre Foto Thinkstock


Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…