Annons

Annons

Rena tänder bästa skyddet mot ilningar

Fyra av fem vuxna får ilningar i tänderna ibland.

Borsta tänderna bra knep.

Men det finns hjälp att få. Här de bästa tipsen för dig som lider av smärtsamma ilningar.

Gör det ont i dina tänder när du dricker varmt eller kallt? Till och med när du andas in kall vinterluft?
Det är mycket vanligt, fyra av fem vuxna upplever det ibland, berättar tandläkaren Gunnar Abele, verksam på Hustandläkaren på Söder i Stockholm. Han har mångårig forskningsbakgrund från Karolinska Institutet i Stockholm.
Ilningarna kan ha många orsaker:
• Hål eller sprickor i tänderna. Tandgnissling eller tandpressning kan orsaka sprickor.
• Karies där bakterier har spridit sig in mot pulpan. Infektion ökar trycket inuti tanden och det gör ont om man belastar tanden. Denna form av ilningar kan också kännas som en tryckliknande smärta.
• Du har borstat tänderna på fel sätt – för hårt – och därför fått skador på tandköttet som gjort att tandroten har blottats. Kanske har du använt en slipande tandkräm som sliter på tandens emalj.
Du kan själv förebygga och lindra ilningarna:
• Borsta tänderna noga för att hålla tänderna fria från beläggningar som kan orsaka karies och inflammation i tandköttet. Använd en mjuk tandborste, helst också tandtråd, och/eller mellanrumsborste.
• Skölj munnen med fluor eller använd fluortabletter.
• Hos tandläkaren kan du få hjälp och råd. Till exempel lackning av blottade tandhalsar.
Många blir hjälpta av speciella tandkrämer mot känsliga tandhalsar, berättar Gunnar Abele.
En del av de tandkrämer som är verksamma mot känsliga tandhalsar innehåller ämnet kaliumnitrat, som bildar ett blockerande skikt som skyddar mot ilningar.
Men de mest effektiva är kanske de tandkrämer som innehåller arginin. Det är ett ämne som sägs kunna ge smärtlindring på ett naturligt sätt. Tandkräm som inne-
håller ämnet arginin pluggar igen och förseglar dentinkanalerna. Det hjälper till att blockera smärtsignalerna för en både snabb och varaktig lindring.
Flera tandkrämer med arginin lär vara på väg.

Annons
Gilla Året Runt på Facebook

Av Susanna Hauffman Foto Shutterstock

LÄS OCKSÅ


Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…