Annons

Annons

Sunset smoothie

Bjud på en fräsch smoothie med mango och hallon. Häll upp smoothien i olika lager så blir det både snyggt och gott!

smoothie

2 personer

Gult lager:
1⁄2 pkt fryst mango (125 g)
1 dl apelsinjuice
1 pressad lime

Rosa lager:
1⁄2 pkt frysta hallon (125 g)
1 fryst hackad banan
1–1 1⁄2 dl mandelmjölk
1 msk chiafrön
myntablad

Annons

Kör de olika lagren separat i blendern. Börja med det gula. Diska blendern. Sedan gör du det rosa lagret. Ringla i lager i fina glasburkar eller glas.

Tips! Tänk på att frysta, importerade hallon alltid ska kokas innan de tillreds eller äts.

Var med och tävla om boken Hälsodrycker>>

Hälsodrycker av Anna Ottosson

Recept kommer från boken hälsodrycker av Anna Ottosson/Bonnier Fakta

LÄS OCKSÅ


Kommentera

Här finns ALLT du behöver till din matlagning!


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…