Annons

Annons

Vardagsmotion bra för hjärtat

131717265

Vardagsmotion bra för hjärtat.  En ny svensk studie visar att äldre personer som sysslar med stillasittande aktiviteter löper en högre risk att drabbas av en hjärtinfarkt eller stroke sent i livet, än de som är dagligt aktiva.
I studien, gjord av forskare vid Karolinska institutet och Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm, har man mätt vardagsmotion hos över 4 000 kvinnor och män. Resultaten visar att vardagsmotion räcker för en skyddande effekt mot hjärt- och kärlsjukdomar.

Annons
Gilla Året Runt på Facebook

Så gå ut och åk pulka, promenera till butiken eller ta en rask promenad.

Av Ulrika Efthamre Foto: Thinkstock

Kommentera


Annons

SENASTE RECEPTEN FRÅN ÅRET RUNT

Annons


Laddar startsidan…